{"id":207,"date":"2019-09-02T15:13:07","date_gmt":"2019-09-02T13:13:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.socrates-france.org\/?p=207"},"modified":"2019-09-02T17:55:45","modified_gmt":"2019-09-02T15:55:45","slug":"conseils-pour-bien-choisir-ses-chaussures-de-ski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.socrates-france.org\/2019\/09\/02\/conseils-pour-bien-choisir-ses-chaussures-de-ski\/","title":{"rendered":"Conseils pour bien choisir ses chaussures de ski"},"content":{"rendered":"<p>Pour les amateurs de sport d&rsquo;hiver, notamment de skis, le choix des chaussures est d\u00e9terminant pour la performance. En effet, ces chaussures doivent assurer le maintien de vos pieds pour une bonne transmission de l&rsquo;appui aux skis, de mani\u00e8re \u00e0 ce que vous puissiez tourner les skis comme vous le souhaitez. On vous guide dans cet achat.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Le Flex ou la rigidit\u00e9 de la chaussure<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-210 alignleft\" src=\"http:\/\/www.socrates-france.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shi2-268x300.png\" alt=\"\" width=\"117\" height=\"131\" srcset=\"https:\/\/www.socrates-france.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shi2-268x300.png 268w, https:\/\/www.socrates-france.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shi2.png 373w\" sizes=\"(max-width: 117px) 100vw, 117px\" \/>Par d\u00e9finition, le Flex est la capacit\u00e9 de la chaussure de ski \u00e0 se plier en avant, et cela par appui du tibia. Si le niveau de Flex est trop faible, la chaussure sera trop souple et les appuis limit\u00e9s. S&rsquo;il est trop \u00e9lev\u00e9, la chaussure sera trop rigide, apporterait certes une pr\u00e9cision mais vous privera de sensations. Pour ceux qui sont encore en mode progression, l&rsquo;id\u00e9al est un Flex inf\u00e9rieur \u00e0 65 pour les hommes et inf\u00e9rieur \u00e0 60 pour les femmes. Pour les experts, un Flex sup\u00e9rieur \u00e0 85 leur conviendra pour un pilotage pr\u00e9cis.<\/p>\n<h2>Le Mondopoint pour mesurer la taille de la chaussure de ski<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-209 alignleft\" src=\"http:\/\/www.socrates-france.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shi1-300x101.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"101\" srcset=\"https:\/\/www.socrates-france.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shi1-300x101.png 300w, https:\/\/www.socrates-france.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shi1.png 552w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Le Mondopoint est un syst\u00e8me utilis\u00e9 pour mesurer la pointure de la chaussure de ski. Son \u00e9quivalence aux pointures classiques (EU, UK, etc.) est disponible dans tous les magasins d&rsquo;\u00e9quipement de ski. Mais pour d\u00e9terminer le v\u00f4tre, voici une m\u00e9thode simple. Mettez-vous debout dos au mur, les talons coll\u00e9s \u00e0 ce mur, sur une feuille. Dessinez un rep\u00e8re juste devant votre orteil qui est le plus en avant. Mesurez cette longueur en centim\u00e8tres, et vous aurez votre pointure Mondopoint.<\/p>\n<h2>L&rsquo;essayage des chaussures<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-211 alignleft\" src=\"http:\/\/www.socrates-france.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shi3.png\" alt=\"\" width=\"160\" height=\"147\" \/>Le mieux est de le faire avec vos chaussettes de ski. Pour l&rsquo;essai, fermez les crochets de la chaussure \u00e0 mi-r\u00e9glage. Le volume de la chaussure ne vous convient pas si \u00e0 ce stade, vous devez la serrer plus. Quand vous vous tenez droit, vous devez effleurer la coque \u00e0 son bout. Et enfin, effectuez trois flexions en appuyant sur le tibia. La chaussure est \u00e0 la bonne taille si votre pied ne touche plus le bout de la chaussure avec l&rsquo;orteil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour les amateurs de sport d&rsquo;hiver, notamment de skis, le choix des chaussures est d\u00e9terminant pour la performance. 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